Aanbod

Herken je dit?

Je kampt met ernstig overgewicht, wat niet alleen je dagelijkse leven beïnvloedt, maar ook je gezondheid in gevaar brengt. Met insulineresistentie zit je in een kwetsbare positie. Op dit moment ben je minstens twintig kilo te zwaar, wat je risico op het ontwikkelen van diabetes aanzienlijk vergroot. Het is belangrijk om deze signalen serieus te nemen en stappen te ondernemen om je gezondheid te verbeteren.

De woorden van je huisarts blijven maar in je hoofd hangen: het is tijd om je overgewicht aan te pakken. Je kunt niet ontkennen dat hij gelijk heeft, je weet zelf ook dat je te zwaar bent. Die realisatie dringt steeds dieper door, en het wordt steeds duidelijker dat verandering noodzakelijk is.

Onlangs vroeg een vriendin je om een stuk met haar te gaan wandelen. Je keek er echt naar uit om even gezellig bij te kletsen, maar de pijn in je gewrichten hielp daar niet bij. Uiteindelijk moest je afzeggen, en dat deed je pijn. Je wilt zo graag meer bewegen en een goede conditie opbouwen, zodat je weer meer energie hebt. Het idee om weer samen op pad te gaan blijft in je hoofd hangen. Het is tijd om die stap te zetten en je gezondheid een boost te geven!

Obesitas, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten zijn gezondheidsproblemen die in jouw familie voorkomt. Dit is voor jou een verontrustende realiteit. Je ziet hoe geliefden worstelen met hun gewicht en de gevolgen daarvan, zoals een verhoogd risico op ernstige complicaties.

Waarom Voedingsgedrag?

Ik begeleid vrouwen en mannen die te maken hebben met obesitas. Zodat ze een gezond gewicht bereiken, waardoor het risico om ziekten zoals (pre) diabetes type 2, een hoge bloedruk en hart- en vaatziekten te krijgen, aanzienlijk wordt verlaagd.

Hoe zou het voor je zijn wanneer je:

Insulineresistentie kunt omdraaien: Door je gewichtsverlies kun je het risico op insulineresistentie diabetes en hart- en vaatziekten aanzienlijk verlagen.

Minder medische consulten nodig hebt: Je hoeft minder vaak naar de huisarts voor controles en behandelingen die verband houden met overgewicht.

Een verbeterde conditie en energie hebt: Je conditie en energie verbeteren door een bewegingsroutine die perfect bij jou past. Het fijne is dat je door het gewichtsverlies meteen resultaat voelt, zoals minder gewrichtspijn en meer fitheid.

Je niet meer druk hoeft te maken over familiaire aandoeningen: De erfenis van obesitas, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten ga je doorbreken en de angst voor de gevolgen van deze ziekten is verdwenen, omdat je proactief bezig bent met je gezondheid?

Jij jezelf weer volledig accepteert: Je voelt je lichter, zowel geestelijk als lichamelijk, en de constante onzekerheid die je eerder beleefde, maakt plaats voor een nieuw gevoel van vertrouwen.

 

Dat is mogelijk met mijn 1 op 1 traject ‘Afvallen en afgevallen blijven: ‘Jouw sleutel tot duurzaam gewichtsverlies’

Ja, dat wil ik!

Dit krijg je en kun je verwachten:

  • Vijf modules boordevol informatie, oefeningen, tips en inzichten over jouw gezondheid.
    • Module 1 Wie ben jij?
    • Module 2 Inzicht in jouw gezondheid
    • Module 3 Jouw voedingspatroon
    • Module 4 Bewegen en jouw sociale omgeving
    • Module 5 Vaardigheden en terugvalpreventie
      • Persoonlijke begeleiding tijdens 1-op-1 bijeenkomsten in mijn praktijk, gericht op het bereiken van een gezonde(re) leefstijl.
      • Een speciaal gedrukt werkboek boordevol praktische oefeningen voor blijvende resultaten.
      • Een voedingsgids met informatie over de beste seizoensgebonden keuzes voor groente, fruit, vis, vlees, kruiden en specerijen.

 

Ja, dat wil ik!

Dit is jouw investering in je gezondheid:

Jouw investering in je gezondheid is €750,-
Je mag ook kiezen voor betaling in termijnen
3 maandelijkse termijnen van € 255.-

Ja, dat wil ik!

Heb je een grote motivatie, ben je bereid om te investeren in jouw gezondheid en wil je daar tijd voor vrijmaken? Na dit traject:

  • Zit je letterlijk en figuurlijk weer goed in je vel, zonder zorgen;
  • Heb je geen consulten meer bij de huisarts nodig.
  • Geniet je weer van lekker en gezond eten.
  • Wanneer je vriendin vraagt om te gaan wandelen, zeg je enthousiast ja! Heerlijk om weer gewoon samen uit te waaien terwijl jullie bijpraten'.
  • Kijk je uit naar de groepsactiviteiten op familiefeesten en personeelsuitjes, jouw conditie is weer top!

Deze mensen gingen jou voor

Hendrik beschikt over zeer brede kennis op het gebied van voeding in combinatie met wat voor effect dit heeft op je lichaam. Ik vertrouwde erop dat dit me echt ging helpen en ik kreeg gelijk. De persoonlijke benadering van Hendrik en zijn enorme gedrevenheid als professional om jou te ondersteunen bij het behalen van je doel, maakt dat je energie krijgt om aan de slag te gaan.

Maria (43 jaar)

KOM IN CONTACT

Meer weten over de mogelijkheden? Neem gerust eens vrijblijvend contact op. Ik vertel je graag meer!

Bel ons

06-51514185

Contact opnemen